高中物理学习方法|高中物理学习方法

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　　阅读资料精选一：

　　高中物理的学习方法

　　与初中物理相比，高中物理的资料更多，难度更大，潜质要求更高，灵活性更强。因此不少同学进入高中之后很不适应，高一进校后，力、物体的户外，暂时还没有什么问题，觉得高中物理但是如此。学到牛顿户外定律问题就开始来了，后面曲线户外、万有引力定律、动量、机械能问题越来越大。如果不及时改变学习态度和学习方法，物理将越来越差劲了，一提及物理就感到头痛，越来越厌恶物理，渐渐就与物理绝缘了。这就使一些初中物理学得很不错的同学，到高中后不能很快地适应而感到困难，以下就怎样学好高中物理谈几点意见和推荐。

　　一、首先要改变观念，初中物理好，高中物理并不必须会好。初中物理知识相比较较浅显，并且资料也不多，更易于掌握。再加上初三后期，透过超多的练习，透过反复强化训练，提高了熟练程度，可使物理成绩有大幅度提高。但分数高并不等于物理学得好、会学物理。如果学习物理的兴趣没有培养起来，再加上没有好的学习方法，那是很难学好高中物理的。因此，首先就应改变观念，初中物理学得好，高中物理并不必须会学得好。因此应降低起点，从头开始。

　　二、应培养学习物理的浓厚兴趣。兴趣是思维的动因之一，兴趣是强烈而又持久的学习动机，兴趣是学好物理的潜在动力。培养兴趣的途径很多，从学生角度：应注意到物理与日常生活、生产、现代科技密切联系，息息相关。在我们的身边有很多的物理现象，用到了很多的物理知识，如：说话时，声带振动在空气中构成声波，声波传到耳朵，引起鼓膜振动，产生听觉；喝开水时、喝饮料时、钢笔吸墨水时，大气压帮了忙；走路时，脚与地面间的静摩擦力帮了忙，行走过程中就是由一个个倾倒动作连贯而成；淘米时除去米中的杂物，利用了浮力知识；一根直的筷子斜插入水中，看上去筷子在水面处变弯折；闪电的构成等等。有意识地在实际中联系到物理知识，将物理知识应用到实际中去，使我们明确：原来物理与我们联系这样密切，这样有用。能够大大地激发学习物理的兴趣。从老师角度：应透过生动的学生熟悉的实际事例、形象的直观实验，组织学生进行实验操作等引入物理概念、规律，使学生感受到物理与日常生活密切相关；结合教材资料，向学生说物理发展史和进展状况以及在现代化建设中的广泛应用，使学生看到物理的用处，明确这天的学习是为了明天的应用；根据教材资料，经常有选取地向学生说一些形象生动的物理典故、趣闻轶事和

　　中外物理学家探索物理世界的奥妙的故事；根据教学需要和学生的智力发展水平提出一些趣味性思考性强的问题等等。老师从这些方面下功夫，也能够使学生被动地对物理产生兴趣，激发学生学习物理的激情。

　　三、在课堂上，提高听课的效率是关键。学习期间，在课堂中的时刻很重要。因此听课的效率如何，决定着学习的基本状况，提高听课效率应注意以下几个方面：1、课前预习能提高听课的针对性。预习中发现的难点，就是听课的重点；对预习中遇到的没有掌握好的有关的旧知识，可进行补缺，新的知识有所了解，以减少听课过程中的盲目性和被动性，有助于提高课堂效率。预习后把自己明白了的知识与老师的讲解进行比较、分析即可提高自己思维水平，预习还能够培养自己的自学潜质。2、听课过程中要聚精会神、全神贯注，不能开小差。全神贯注就是全身心地投入课堂学习，做到耳到、眼到、心到、口到、手到。若能做到这“五到”，精力便会高度集中，课堂所学的一切重要资料便会在自己头脑中留下深刻的印象。要保证听课过程中能全神贯注，不开小差。上课前务必注意课间十分钟的休息，不应做过于激烈的体育户外或激烈争论或看小说或做作业等，以免上课后还气喘嘘嘘，想入非非，而不能平静下来，甚至大脑开始休眠。因此应做好课前的物质准备和精神准备。3、个性注意老师讲课的开头和结尾。老师讲课开头，一般是概括前节课的要点指出本节课要讲的资料，是把旧知识和新知识联系起来的环节，结尾常常是对一节课所讲知识的归纳

　　总结，具有高度的概括性，是在明白的基础上掌握本节知识方法的纲要。4、作好笔记。笔记不是记录而是将上述听课中的重点，难点等作出简单扼要的记录，记下讲课的要点以及自己的感受或有创新思维的见解。以便复习，消化。5、要认真审题，明白物理情境、物理过程，注重分析问题的思路和解决问题的方法，坚持下去，就必须能举一反三，提高迁移知识和解决问题的潜质。

　　四、做好复习和总结工作。1、做好及时的复习。上完课的当天，务必做好当天的复习。复习的有效方法不只是一遍遍地看书和笔记，而最好是采取回忆式的复习：先把书、笔记合起来回忆上课时老师讲的资料，例如：分析问题的思路、方法等（也可边想边在草稿本上写一写）尽量想得完整些。然后打开书和笔记本，对照一下还有哪些没记清的，把它补起来，就使得当天上课资料巩固下来了，同时也就检查了当天课堂听课的效果如何，也为改善听课方法及提高听课效果提出必要的改善措施。2、做好章节复习。学习一章后应进行阶段复习，复习方法也同及时复习一样，采取回忆式复习，而后与书、笔记相对照，使其资料完善，而后应做好章节总节。3、做好章节总结。章节总结资料应包括以下部分。本章的知识网络。主要资料，定理、定律、公式、解题的基本思路和方法、常规典型题型、物理模型等。自我体会：对本章内，自己做错的典型问题应有记载，分析其原因及正确答案，应记录下来本章觉得最有价值的思路方法或例题，以及还存在的未解决的问题，以便今后将其补上。4、做好全面复习。为了防止前面所学知识的遗忘，每隔一段时刻，最好不好超过十天，将前面学过的所有知识复习一篇，能够透过看书、看笔记、做题、反思等方式。

　　五、正确处理好练习题。有不少同学把提物理成绩的期望寄托在超多做题上，搞题海战术。这是不妥当的，“不好以做题多少论英雄”，重要的不在做题多，而在于做题的效益要高、目的要到达。做题的目的在于检查学过的知识，方法是否掌握得很好。如果你掌握得不准，甚至有偏差，那么多做题的结果，反而巩固了你的缺欠，因此，要在准确地把握住基本知识和方法的基础上做必须量的练习是必要的。而对于中档题，尢其要讲究做题的效益，即做题后有多大收获，这就需要在做题后进行必须的“反思”，思考一下本题所用的基础知识，主要针对的知识点，选用哪些物理规律，是否还有别的解法，本题的分析方法与解法，在解其它问题时，是否也用到过，把它们联系起来，你就会得到更多的经验和教训，更重要的是养成善于思考的好习惯，这将大大有利于你今后的学习。当然没有必须量（老师布置的作业量）的练习就不能构成技能，也是不行的。另外，就是无论是作业还是测验，都应把准确性放在第一位，方法放在第一位，而不是一味地去追求速度，也是学好物理的重要方面。

　　六．还要重视观察和实验。物理知识来源于实践，个性是来源于观察和实验。要认真观察物理现象，分析物理现象产生的条件和原因。要认真做好物理学生实验，学会使用仪器和处理数据，了解用实验研究问题的基本方法。要透过观察和实验，有意识地提高自己的观察潜质和实验潜质。总之，只要我们虚心好学，用心主动，踏实认真，在对知识的明白上下功夫，要多思考，多研究，讲求科学的学习方法，多联系生活、生产实际，注重知识的应用，是必须能够学好高中物理的。

　　阅读资料精选二：

　　高中物理学习方法讲座

　　欢迎大家成为格致的一员，这天我给大家上物理学习方法讲座。可能不少的同学都听过，高中的物理很难学一说。其实不然，物理学科本身具有无穷的魅力，只要学习时抓住物理学科的特征，掌握良好的学习方法和习惯。我坚信每一位同学都能学得好。要学好物理关键在高一，高中物理学习方法的构成在高一，高中阶段所学的五中基本户外和解决户外的两大方法（牛顿户外定律和能量）都是在高一学习。而且，随着新课改的实施，高一必修的资料就显得更加的重要。

　　对于高一同学，开始学高中物理时，感觉同初中物理大不一样，好象高中物理同初中物理间有一道鸿沟。那么怎样才能跨越鸿沟，学好中物理呢？我想就应从高中物理的知识结构特点与初中物理的区别入手，找到新的学习方法。

　　一、初中物理和高中物理比较

　　1、初中物理研究的问题相对独立，高中物理则有一个知识体系

　　初中学的密度、压强、浮力、简单的机械等知识都是相对独立的；

　　以高中新课程必修1为例：第2章户外的描述；第3章匀变速直线户外的研究；第4章相互作用；第5章力与平衡；第6章力与户外等本身就构成一个动力学体系。

　　2、初中物理只说一些较为简单的知识，高中物理则注重更深层次的研究，概念和规律更加的严密

　　如物体的户外，初中只说到速度及平均速度的概念，高中对速度概念的描述更深，速度是矢量，速度的改变必然有加速度，而加速度又有加速和减速之分。

　　又如摩擦力，高中仅其方向的判定就是一个难点，“摩擦力总是阻碍物体的相对户外(或相对户外趋势)”。首先要找到分清是相对哪个面，其次要用到户外学的知识决定相对户外(或相对户外趋势)的方向，然后才能找出力的方向，有一些问题中还要用物体平衡的知识能才得出结论。

　　再如暑假作业第7页第8题选取题：A、B两物体叠放在水平桌面上，在如图所示的三种状况下：①甲图中两物体均处于静止状态；②乙图中水平恒力F作用于B物体上，使A、B一齐以2m/s的速度做匀速直线户外；③丙图中水平恒力F作用于B物体上，使A、B一齐以20m/s的速度做匀速直线户外。比较上述三种状况下物体A在水平方向的受力状况，以下说法正确的是（）

　　B

　　A

　　甲

　　B

　　A

　　乙

　　F

　　v=2m/s

　　B

　　A

　　丙

　　F

　　v=20m/s

　　P

　　L

　　A

　　V

　　S

　　R

　　A．三种状况下，A在水平方向都不受力

　　B．三种状况下，A在水平方向都受力且受力相同

　　C．①中A在水平方向不受力，②、③中A在水平方向都受力但受力不一样

　　D．①中A在水平方向不受力，②、③中A在水平方向都受力但受力相同

　　再如暑假作业第4页第4题选取题：如图所示，电源电压不变，当滑动变阻器的滑片P向右移动时，电流表和电压表的示数变化状况是（）

　　A．电压表的示数增大，电流表的示数减小

　　B．电压表的示数增大，电流表的示数增大

　　C．电压表的示数减小，电流表的示数增大

　　D．电压表的示数减小，电流表的示数减小

　　再如初中无法解释为什么晚上7、8点钟时灯比较暗，到了半夜灯个性的亮？

　　高中物理学习中对思维的要求较高，个性是抽象思维。高中物理在研究复杂的物理现象时，为了使问题简单化，经常只思考其主要因素，而忽略次要因素，建立物理现象的模型，使物理概念抽象化。学生进入高中学习，往往感到模型抽象，如质点、单摆等，不可想象，同学们应多联系一些实例尽快适应。同学们要学会能够透过具体的物理现象来建立物理模型，掌握物理概念。

　　物理是以实验为基础的科学，实验是物理学的基础，实验过程隐含了丰富的科学思想和科学方法，既包括了操作技能和处理实际问题的本领，又包括逻辑的思考和论证。同学们要用心地自己动手做实验，做参与者而不当旁观者，另外在日常生活中多用心观察各种物理现象。因此用心主动参与课堂演示实验和学生实验，能够帮忙学习者加深对物理过程的认识和对物理概念、物理规律的明白，是学好物理课的重要手段之一。

　　3、初中物理注重定性分析，高中物理则注重定量分析

　　定量分析比定性的要难，当然也更精确。如对于摩擦力，初中只讲增大和减少摩擦的方法，好明白。高中则要分析和计算摩擦力的大小，且静摩擦力的大小一般要由物体的状态来决定，在后面的学习中我们将详细分析。

　　定量分析不是简单的套用公式，进行数字推导，而是要对基本物理概念、物理规律弄清本质，明白相关概念和规律之间的联系，明白物理公式定理、定律在什么条件下应用，因此必须要保质保量完成必须量的习题。对基本概念和基本规律的学习和明白，如果概念不清做题不仅仅费时刻费精力，而且遇到的矛盾或困惑就越多，久而久之产生畏难情绪，做习题的目的是为了巩固基本知识，从而到达灵活运用。不少同学总是觉得自己对概念已懂了，就是不会用，一遇到物理题就不知从何下手。这是不少同学常有的困惑。就应怎样办呢？

　　首先应对概念反复比较，找出与相近的概念和规律的区别。例如速度的概念大家比较容易理解，正因日常生活中有接触有体会，而加速度这个概念较抽象，如果不加认真分析只从表面是无法认识它，因此我们除了比较搞清速度与加速度的不一样点外，还要从户外物体速度变化中体会，加速度的存在及实际好处。

　　另外要根据题目所给的条件，搞清物理过程、物理情景建立物理模型。然后找出每个物理过程遵守什么样的规律，各物理过程之间有什么联系。根据所学知识列出相应方程。做物理题的过程重要的是分析思考，分析思考的辅导手段是画图。图就是一种很好的物理模型，这样变抽象为具体，变虚幻为真实，解起题来就容易多了。

　　如前面说到的暑假作业第4页第4题选取题，分析思考的辅导手段是画电路图。明确电压表测的是滑动变阻器两端的电压，才可能正确解答。

　　又如暑假作业第12页第7题选取题：如图所示，一块0℃的冰放在盛有0℃的水的容器中，已知冰块与容器底部接触并相互间有压力，则当冰完全熔化为0℃水后，容器中的水面位置将（）

　　冰

　　水

　　A。上升

　　B．下降

　　C．持续不变

　　D．水面的升或降决定与冰和容器内水的体积

　　图11

　　又如暑假作业第14页第15题：如图所示的电路中，电源电压恒定不变，灯泡L标有“6V3W”，定值电阻R0的阻值为8Ω，滑动变阻器R的最大阻值为120Ω，电压表的量程为0～15V。当电压表的示数为8V时，灯泡恰好正常发光，忽略温度变化对灯泡电阻的影响。求：

　　⑴电源电压U

　　⑵滑动变阻器连入电路的电阻值为25Ω时，灯泡消耗的实际功率

　　⑶在不超过灯泡额定电压和电压表量程的状况下，滑动变阻器接入电路的电阻值的变化范围。

　　二、如何学好高中物理？

　　除了概率很小的先天因素外，那里确实存在一个学习方法问题。

　　谁不想做一个好学生呢？但是要想成为一名真正学习好的学生，第一条就要树立自信，不管我的起点怎样样，高了，我会勇于攀登；低了，我会发奋改正。另外要敢于吃苦，就是要珍惜时刻，就是要不屈不挠地去学习，坚信自己能够学好任何课程，坚信“能量的转化和守恒定律”，坚信有几份付出，就应当有几份收获。关于这一条，请看以下三条语录：

　　我决不坚信，任何先天的或后天的才能，能够无需坚定的长期苦干的品质而得到成功的。

　　——狄更斯（英国文学家）

　　有的人能够远远超过其他人，其主要原因与其说是天才，不如说他有专心致志坚持学习和不达目的决不罢休的顽强精神。

　　——道尔顿（英国化学家）

　　世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍重，最容易被忽视而最令人后悔的就是时刻。——高尔基（苏联文学家）

　　以上谈到的第一条应当说是学习态度，思想方法问题。第二条就是要了解作为一名学生在学习上存在如下八个环节：制定计划→课前预习→专心上课→及时复习→独立作业→解决疑难→系统总结→课外学习。那里最重要的是：专心上课→及时复习→独立作业→解决疑难→系统总结，这五个环节。在以上八个环节中，存在着不少的学习方法，下方就针对物理的特点，针对就“如何学好物理”，这一问题提出几点具体的学习方法。

　　（一）三个基本。基本概念要清楚，基本规律要熟悉，基本方法要熟练。关于基本概念，举一个例子。比如说速率。它有两个意思：一是表示速度的大小；二是表示路程与时刻的比值（如在匀速圆周户外中），而速度是位移与时刻的比值（指在匀速直线户外中）。关于基本规律，比如说平均速度的计算公式有两个经常用到V=s/t、V=(vo+vt)/2。前者是定义式，适用于任何状况，后者是导出式，只适用于做匀变速直线户外的状况。再说一下基本方法，比如说研究中学问题是常采用的整体法和隔离法，就是一个典型的相辅构成的方法。最后再谈一个问题，属于三个基本之外的问题。就是我们在学习物理的过程中，总结出一些简练易记实用的推论或论断，对帮忙解题和学好物理是十分有用的。如，“沿着电场线的方向电势降低”；“同一根绳上张力相等”；“加速度为零时速度最大”；“洛仑兹力不做功”等等。

　　（二）独立做题。要独立地（指不依靠他人），保质保量地做一些题。题目要有必须的数量，不能太少，更要有必须的质量，就是说要有必须的难度。任何人学习数理化不经过这一关是学不好的。独立解题，可能有时慢一些，有时要走弯路，有时甚至解不出来，但这些都是正常的，是任何一个初学者走向成功的必由之路。

　　（三）物理过程。要对物理过程一清二楚，物理过程弄不清必然存在解题的隐患。题目不论难易都要尽量画图，有的画草图就能够了，有的要画精确图，要动用圆规、三角板、量角器等，以显示几何关联。画图能够变抽象思维为形象思维，更精确地掌握物理过程。有了图就能作状态分析和动态分析，状态分析是固定的、死的、间断的，而动态分析是活的、连续的。

　　（四）上课。上课要认真听讲，不跑神或尽量少跑神。不好自以为是，要虚心向老师学习。不好以为老师讲得简单而放下听讲，如果真出现这种状况能够当成是复习、巩固。尽量与老师持续一致、同步，不能自搞一套，否则就等于是完全自学了。入门以后，有了必须的基础，则允许有自己必须的活动空间，也就是说允许有一些自己的东西，学得越多，自己的东西越多。

　　（五）笔记本（纠错本）。上课以听讲为主，还要有一个笔记本，有些东西要记下来。知识结构，好的解题方法，好的例题，听不太懂的地方等等都要记下来。课后还要整理笔记，一方面是为了“消化好”，另一方面还要对笔记作好补充。笔记本不只是记上课老师讲的，还要作一些读书摘记，自己在作业中发现的好题、好的解法也要记在笔记本上，就是同学们常说的“好题本”。辛辛苦苦建立起来的笔记本要进行编号，以后要经学看，要能做到爱不释手，终生保存。

　　（六）学习资料。学习资料要保存好，作好分类工作，还要作好记号。学习资料的分类包括练习题、试卷、实验报告等等。作记号是指，比方说对练习题吧，一般题不作记号，好题、有价值的题、易错的题，分别作不一样的记号，以备今后阅读，作记号能够节省不少时刻。

　　（七）时刻。时刻是宝贵的，没有了时刻就什么也来不及做了，因此要注意充分利用时刻，而利用时刻是一门十分高超的艺术。比方说，能够利用“回忆”的学习方法以节省时刻，睡觉前、等车时、走在路上等这些时刻，我们能够把当天讲的课一节一节地回忆，这样重复地再学一次，能到达强化的目的。物理题有的比较难，有的题可能是在散步时想到它的解法的。学习物理的人脑子里会经常有几道做不出来的题贮存着，念念不忘，不知何时会有所突破，找到问题的答案。

　　（八）向别人学习。要虚心向别人学习，向同学们学习，向周围的人学习，看人家是怎样学习的，经常与他们进行“学术上”的交流，互教互学，共同提高，千万不能自以为是。也不能保守，有了好方法要告诉别人，这样别人有了好方法也会告诉你。在学习方面要有几个好朋友。

　　（九）知识结构。要重视知识结构，要系统地掌握好知识结构，这样才能把零散的知识系统起来。大到整个物理的知识结构，小到力学的知识结构，甚至具体到章，如静力学的知识结构等等。

　　（十）数学。物理的计算要依靠数学，对学物理来说数学太重要了。没有数学这个计算工具物理学是步难行的。大学里物理系的数学课与物理课是并重的。要学好数学，利用好数学这个强有力的工具。

　　（十一）体育活动。健康的身体是学习好的保证，旺盛的精力是学习高效率的保证。要经常参加体育活动，要会一种、二种锻炼身体的方法，要终生参加体育活动，不能间断，仅由兴趣出发三天打鱼两天晒网地搞体育活动，对身体不会有太大好处。要自觉地有意识地去锻炼身体。要保证充足的睡眠，不能以减少睡觉的时刻去增加学习的时刻，这种办法不可取。不能以透支健康为代价去换取一点好成绩，不能动不动就讲所谓“冲刺”、“拼搏”，学习也要讲究规律性，也就是说总是发奋，不搞突击。

　　学习高中物理的一把金钥匙

　　高中物理问题，在考查学生的认知潜质、明白力、想象力、分析问题潜质、综合运用潜质等方面的潜质上，是最为全面而深远的。因此，一向以来，也是学生最难以开启的“问题锁”。要想熟练开启这把锁，需要有一把“金钥匙”和开锁的高超技术。在此，笔者愿为为启这把锁而苦恼的学生们带给一把“金钥匙”和开锁秘诀。

　　一、“金钥匙”的成分和制作

　　1、制作“金钥匙”的原材料成分：

　　⑴基本知识

　　高中物理基本概念、基本规律、基本现象、基本实验、基本原理等

　　⑵基本技能

　　基本题型等

　　即基本的物理思维方法（如对称思维、极限思维、等效思维、假设法、图像法、整体法、特值法等）和技巧

　　(3)辅助配料勤奋加发奋

　　2、各成分配比：

　　基本知识∶基本技能=1∶1

　　3、“金钥匙”的制作工序：

　　⑴原材料的超多积累阶段：从高一入学开始至高考结束，自始至终要坚持不懈地积累。在平时的学习中，要作学习的有心人，及时记录和记忆基本知识并熟练掌握基本技能。在学习中养成良好的思考和学习的习惯，即在平时的学习中多注意教师对“关键词”（又称题眼）的解释，多体会、多积累“关键词”的含义，正确、全面、深入地明白物理基本概念、基本规律及基本的解题方法和思维方法。

　　⑵原材料的整合、匹配阶段：透过习题的演练将学到的基本知识和基本技能进一步明确和巩固，对于认知上的错误和不足作及时的修正和完善。这一过程与上一阶段是相辅相成的，是相伴而行的。即此阶段也是贯穿整个高中阶段。

　　⑶“金钥匙”的铸造成型阶段：这一阶段，主要是在高三阶段落实。对原材料的积累和基本整合之后，透过高三一年的总复习，要完成对其进行进一步的细化、深化、全面化和系统化。做到知识掌握要全面，复习资料要全面，对常见的“题眼”（如匀速、静止、光滑、恰好、理想、直线户外等）要熟悉和明白。对物理思维方法要“心领神会”。

　　二、“开锁”秘诀

　　所谓“开锁”，就是解决物理问题的过程。很多同学在物理学习过程中都有这样的感觉：就是看书和上课听讲，都能做得很好，但是一到自己独立做题就做不对、做不好或做不全。

　　出现上述问题的症结在哪呢？

　　问题之一：基本知识和基本技能积累不够或不到位

　　问题之二：未掌握“开锁”的基本要领

　　如何解决上述问题呢？

　　解决问题一的关键在于平时学习中的积累，而解决问题二则是“开锁”的重要一环。物理问题解决不好的主要问题在于“审题”。因此，所谓“开锁”的技巧，就是“审题”的技巧。“审题”但是关是制约很多学生成绩的一个重要因素，也是一个普遍的实际问题。“审题”但是关说到底就是方法、习惯但是关。

　　朱熹在《读书之要》中曾有读书三到之说法。我认为，要过物理“审题”这一关，应提倡四到，即眼到、口到、手到和心到。就是要做到“眼观”、“口读”、“手画”和“脑思”的全面综合：

　　“眼观”是前提：是从题目中获取信息的最直接的方法，也是解题的基础环节。

　　这一步必须要全面、细心。“眼观”时对题中关键性的词句要多加思考，搞清含义，全面分析出已知、未知的物理条件，个性是一些隐含的物理条件，这是解决问题的关键。“眼观”时不好急于求解，审题时看漏、看错、看不全题目中的条件，这是解题之大忌，也是解题中“无从下手”、“解答出错”的重要原因之一。“眼观”过程中，边思考、边联想，弄清题目中所涉及到的现象和过程，正确还原各种模型，找准变化量之间的关联。

　　“口读”是强化：能够小声读或默读，是强化认知、理解题目信息的有效手段，这是一个物理信息的强化过程。

　　它能解决看漏、看错、看不全题目、注意力不集中等问题。有的同学看见难题、题目长的题有畏惧感、厌烦感或逆反心理，脑中“我做不出”、“我厌恶”的意念缠住了他们的思维，这时“口读”不失为一个摆脱这种困境的好办法。

　　“手画”是手段、是方法：就是对特殊字、词、句、条件能够用符号（如○●◇◆△▲■□～*___等）标注；对题目中出现的物理情景、物理模型画一些必要的草图和变化的流程。草画图形，要搞清楚物理过程，还原物理模型，找出题目的关键之处，这是解题中很重要的一环，也是解题的突破口之一。搞清楚物理过程务必认真审题，根据题中带给的各已知量之间的数量关联，充分联想、分析、决定，运用“手画”方法画出草图以展示完整的过程图景，使得物理过程更为直观化、形象化。正确的草图，往往在百思不得其解时会带来一些灵感，为查找规律带给方便。“手画”是正确、全面分析问题的重要保障，提倡在平时的学习中尽量养成作图的习惯。

　　“脑思”是关键：做到以上几点后，下方就是充分挖掘大脑中所有储存的知识信息、方法信息，准确思考、深入思考、全面思考、快速思考，分析物理过程遵循的规律及解题的思路和方法。

　　这一步要注意的是：

　　①对于考查基本知识和基本技能的题目，求解起来不会太难，能够比较顺利地解决，但这时切忌掉以轻心，洋洋自得，正因这些题看似简单，但可能潜藏着小小的陷阱，稍不留意就会陷进去，可到头来却不知道为什么错了。

　　②解题时每个人都会遇到关卡，切忌一遇到困难就自乱阵脚，否则，就会越做越紧张，效果可想而知。

　　③遇到似曾相识的问题，不好“想当然”，不好“自以为是”，必须要注意习题条件的变化与出入。

　　④遇到从来没有碰到过的“题型”或一时无从下手的问题，千万不好以为自己必须做不出来！要抱着“我有潜质解决”的想法去应对。尤其是近几年的实行“3+综合”高考模式的物理高考题难度远没有从前的难度大，因此，完全没必要有过多的畏惧感。从简单的方面思考，将能够想到的步骤一步一步清楚地写下来，即使得不到最终答案，也可能会获得一些步骤分。其实，考试成绩不理想的原因不在于做不出难题，而在于做不对自己会做的题目，这儿计算错误，那儿题目看错，导致到处失分。

　　当然，每次考试，要打有准备之仗：深入、透彻、准确、全面地明白基本概念、基本规律；认真、扎实地进行全面复习，对所有知识进行梳理，构成知识的网络，覆盖每一个知识点，不能有任何知识的疏漏；熟练掌握习题的处理中运用的一些科学的思维方法（如对称思维、极限思维、等效思维、假设法、图像法、整体法、特值法等）；要胸有成竹、充满信心地走进考场。

　　这样，有了全面的知识、潜质的准备，好的“审题”，科学的思维方法，规范、严谨的求解，再加上十足的信心，必然会考出理想的成绩。

　　阅读资料精选三：

　　怎样学习高中物理？高中物理学习方法总结

　　有很多同学会问“学习物理有没有捷径呢”?答案就应是没有，学习是一件实实在在的事情，我们来不得半分含糊。虽然没有捷径，但科学的学习方法确是有的。我给大家说一种“6+2”学习法，所谓“6+2”学习法即在学习过程中严格贯彻“预习→上课→复习→作业→质疑→小结”六个环节，另外对于每一章或一单元进行学习前后还就应有“计划”和“系统”两个环节。下方我们来看具体的分析。

　　1。预习

　　学习的第一个环节是预习。有的同学不注重听课前的这一环节，会说我在初中从来就没有这个习惯。那里我们需要注意，高中物理与初中有所不一样，无论是从课程要求的程度，还是课堂的容量上，都需要我们在上课之前对所学资料进行预习。

　　在每次上课前，抽出一段时刻(没有时刻的限制，长则20分钟，短则课前的5、6分钟，重要的是过程)将知识预先浏览一下，一则能够帮忙我们熟悉课上所要学习的知识，做好上课的知识准备和心理准备;二则能够使我们明确课堂的重点，找出自己明白上的难点，从而做到有的放矢地去听课，有的同学感到听课十分吃力，原因就在于此。另外，还有更重要的一点就是预习能够培养锻炼我们的自学潜质和独立思考潜质(要知道以后进入大学深造或走上工作岗位，这些但是极其重要的)。

　　我们就应逐渐养成预习的良好习惯。

　　2。上课

　　上课是我们学习的中心环节。对此我准备强调三个问题：

　　(1)主动听课。

　　有人将我们的听课分成了三种类型：即主动型、自觉型和强制型。主动型就是能够根据老师讲课的程序主动自觉地思考，在明白基础知识的基础上，对难点和重点进行推理性的思维和理解;自觉型则是能对老师讲课的程序进行思考，能基本理解讲解的资料和基础知识，对难点和重点一般不能进行自觉推理思维，要在老师的知道下才能完成这一过程;而强制型则是指在课堂学习中，思维迟缓，推理滞留，务必在老师的不断知道启发下才能完成学习任务。

　　那么，你属于哪一种类型呢?我说，如果你属于强制型，那你要试着改变自己，由强制型变为自觉型;如果你是自觉型，那么你就要加强主动意识，发奋变成主动型，毕竟“我们是学习的主人”!总之，我们就应以主动的态度去听讲，用心地进行思考，发奋参与到老师的课堂教学中去。

　　(2)注意课堂要点。

　　要听好课，我们应善于抓课堂的要点，这主要是指重点和难点两个方面。心理学研究证明，我们听课注意力集中的时刻一般在20分钟左右，(要想一节课几十分钟内都持续精力高度集中是不可能的)，因此我们应将这有限的集中注意时刻用到“刀刃”上。

　　上课时，我们应有意识地去注意老师讲课的重点资料。有经验的老师，总是将主要精力放在突出重点上，进行到重要的地方，或放慢速度，重点强调;或板书纲目，理清头绪;或条分缕析，仔细讲解等，我们应培养自己善于去抓住这些。对于难点，则可能因人而异，这就需要我们在预习时做到心中有数，到时候注意专心专意，仔细听讲。总之，我们要做到“会听”，能“听出门道”。

　　(3)处理好听课和记笔记的关联

　　有的同学总是感到困惑，说“上课时注意了听课，就忘了记笔记;而记了笔记，就又跟不上老师的思路了”。对此，我们应认识清楚听课和记笔记的关联：听课是主要的方面，记笔记是辅助的学习手段。

　　那么，我们就应如何记笔记呢?我认为，我们不就应将“记笔记”变成老师的“课堂语录”，也不就应将“记笔记”变成“板书复印”。笔记中我们要记的资料就应有：记课堂重点、记课堂难点、记课堂疑点、记补充结论或例题等课本上没有的资料、记课堂“灵感”等等。总之，我们就应有摘要、有重点地记。

　　有的同学从来就没有记笔记的习惯，这是不好的，个性是对于高中物理学习中是不行的。俗话说“好脑子不如烂笔头”，听课时刻有限，老师讲的资料转瞬即逝，我们对知识的记忆随时刻延伸会逐渐遗忘，没有笔记我们以后就没有办法进行复习。

　　3。复习

　　有的同学课后总是急着去完成作业，结果是一边做作业，一边翻课本、笔记。而在那里我要强调我们首先要做的不是做作业，而就应静下心来将当天课堂上所学的资料进行认真思考、回顾，在此基础上再去完成作业会起到事半功倍的效果。

　　复习的方法我们能够分成以下两个步骤进行：首先不看课本、笔记，对知识进行尝试回忆，这样能够强化我们对知识的记忆。之后我们再钻研课本、整理笔记，对知识进行梳理，从而使对知识的掌握构成系统。

　　另外，德国心理学家艾宾浩斯的研究证明：知识在学习最初的两三天内遗忘是最快的，也是最多的，因此，我们对知识进行及时的复习也是战胜遗忘的需要。

　　4。作业

　　在复习的基础上，我们再做作业。在那里，我们要纠正一个错误的概念：完成作业是完成老师布置的任务。我们在课后安排作业的目的有两个：一是巩固课堂所学的资料;二是运用课上所学来解决一些具体的实际问题。

　　明确这两点是重要的，这就要求我们在做作业时，一方面就应认真对待，独立完成，另一方面就是要用心思考，看知识是如何运用的，注意对知识进行总结。我们应时刻记着“我们做题的目的是提高对知识掌握水平”，切忌“为了做题而做题”。

　　5。质疑

　　在以上几个环节的学习中，我们必然会产生疑难问题和解题错误。及时消灭这些“学习中的拦路虎”对我们的学习有着重要的影响。有的同学不注意及时解决学习过程中的疑难问题，对错误也不及时纠正，其结果是越积越多，构成恶性循环，导致学习无法有效地进行下去。对于疑难问题，我们就应及时想办法(如请教同学、老师或翻阅资料等)解决，对错题则就应注意分析错误原因，搞清究竟是概念混淆致错还是计算粗心致错，是套用公式致错还是题意明白不清致错等等。另外，我们还就应透过思考，逐步培养自己善于针对所学发现问题、提出问题。

　　在那里，我推荐每位同学都准备一个“疑难、错题本”，专门记录收集自己的疑难问题和典型错误，这也能够为我们今后对知识进行复习带给有效的素材。

　　6。小结

　　学习的最后一个是对所学知识的小结。小结的常用方法是列概括提纲，将当天所学的知识要点以提纲的形式列出，这样能够使零散的知识构成清晰的脉络，使我们对它的明白更为深入，掌握起来更为系统。

　　以上六个环节是学习新课的基本进程，它们环环相扣，每一环都十分重要，缺少其中任何一环，都会对学习的进程产生不良影响。在这六个环节之外，我们在学习每一章前后，还就应有“计划”和“系统”两个环节，即在学习每一章前，我们应对这一章资料进行预览，根据要学习的资料制订一个学习计划，正所谓“凡事预则立，不预则废”。此外，在学完每一章后，我们就就应对这一章进行系统总结，常用的方法是画该章的知识网络图，它能够使我们对该章的知识有一系统的了解，让我们从“宏观”的角度来重新认识该章，实现对知识掌握的“升华”。

　　当然，对于学有余力的同学，我们还就应再多一个“知识拓展”的环节。完成基本的学习任务，我们能够再参考一些参考书、课外资料，以开阔我们的视野。对此，在那里我们不再赘述。

　　其实对于上方我们所说的这些，每一位同学以前都有所了解，此刻我们提出来进行分析目的就在于引起同学们的重视。只要我们能严格落实学习进程的这几个环节，将学习踏踏实实地对待，坚信每位同学都会有一个好的成绩!

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